Vida útil de una lavadora: lo que nadie te contó

¿SOY YO O LAS LAVADORAS CADA VEZ DURAN MENOS?

Si la vida útil de una lavadora te interesa, entonces este artículo es para ti.
¿Cuántas veces has pensado que antes los electrodomésticos duraban más? Es una realidad que nuestros padres siguen conservando en buen estado muchos de los aparatos que compraron hace 30 años… Pero, ¿quién es el responsable de eso? Culpabilizamos a la calidad de los materiales, pero debemos reconocer que ahora no se cuidan los electrodomésticos como se hacía antes. 

Uno de los aparatos que más revolucionó los hogares fue la lavadora. Hasta 1960 no se convirtió en un aparato cotidiano, así que para nuestros abuelos fue un lujo poder comprar una de ellas, una novedad en sus vidas que había que cuidar con mimo. Se leyeron las instrucciones y siguieron a rajatabla las indicaciones de uso. Nuestros padres heredaron este buen hacer y compran pastillas para descalcificarla una vez al mes, ¿y tú? ¿Qué haces por ellas? ¿Darle golpes cuando no funciona o tocar todos los botones compulsivamente, como si con ello solucionaras todos los problemas del mundo? ¿Crees que son formas de cuidar tu lavadora? No es de extrañar que la vida media de tu lavadora se haya reducido.

Pero hay otros motivos por los que estos electrodomésticos se estropean o duran menos. Actualmente las lavadoras viven en hogares muy diferentes: en pisos compartidos, donde las cosas no se cuidan como si fueran propias, e igual se mete ropa delicada, tres edredones o un par de zapatillas, en cuestión de tres horas; con familias que cuando llega el fin de semana tienen que hacer un intensivo lavado para poder vestirse la semana siguiente; hogares donde se mete a presión la ropa pensando que así se aprovecha más el lavado… Hasta tú te has dado cuenta que este trote no puede ser bueno para ningún aparato. 

Por uno u otro motivo, cometemos errores básicos que, aunque no van a acabar con la vida de la lavadora, los fabricantes nos recomiendan evitar:
1.    Introducir dentro del electrodoméstico cuerpos extraños como monedas, clips, agujas o tornillos, dañan la ropa o los componentes de la lavadora. Antes de poner la lavadora procura vaciar los bolsillos, retirar los objetos metálicos y retirar los enganches de las cortinas.
2.    Mezclar prendas de diferentes tamaños provoca desequilibrios.
3.    Al introducir la ropa revisa que no quede ninguna prenda atrapada entre la puerta y la junta de goma.
4.    Los detergentes y los productos para el tratamiento previo de la ropa dañan la lavadora si entran en contacto con las superficies.
5.    Los suavizantes concentrados o muy espesos, provocan obstrucciones. Evítalo diluyéndolos con un poco de agua.
6.    Cuando hayas sacado la ropa, deja la puerta de carga y la cubeta del detergente abiertas, para que el agua residual se seque.
7.    Por último, nunca emplees estropajos de acero para limpiar tu lavadora. 

Una vez identificados los errores y recomendaciones para alargar la vida útil de tu lavadora, vamos a explicarte cuáles son las principales roturas con las que te puede encontrar como consecuencia de un mal uso:
-ROTURA DE LA CORREA. En la mayoría de los casos es como consecuencia del exceso de peso o porque una prenda se atraviesa y provoca una detención imprevista del bombo. Si evitas introducir ropa muy pesada a la vez o prendas como zapatillas, la correa será más feliz. 
-ROTURA DEL TIRADOR DE LA PUERTA. Si fuerzas la apertura antes del desbloqueo automático es posible que te quedes con ella en la mano, puesto que es una pieza de plástico poco resistente. La solución: un poco de paciencia.
-NO ENTRA AGUA. Seguramente sea por una pieza llamada electroválvula, que funciona como un grifo, dejando pasar el agua. Suele fallar por acumulación de cal o por fallo eléctrico.
-NO SALE EL AGUA del tambor. Si la lavadora no desagua puede ser porque el filtro esté obstruido. Límpialo y si sigue sin funcionar, es posible que la bomba de agua esté averiada, en cuyo caso tendrás que llamar a un técnico.
-NO FUNCIONA NINGÚN PROGRAMA O LO HACE MAL. Lo normal es que sea un fallo de programación o de  algún sensor. No, no lo vas a solucionar con los famosos golpes ya comentados, quizás sea necesario reprogramar el sistema electromecánico o sustituirlo.
-SE PRODUCEN FUERTES RUIDOS, VIBRACIONES Y DESPLAZAMIENTOS DURANTE EL CENTRIFUGADO. Hay que comprobar que está bien nivelado y anclar correctamente los soportes del aparato.
-DA DESCARGAS. Es posible que sea porque no tiene toma de tierra donde está enchufada. 

Aunque no podemos negar que los electrodomésticos no son igual ahora que antes, desde Electrobuy seguimos apostando por la máxima calidad de las primeras marcas. Tanto confiamos en nuestros productos que ofrecemos la posibilidad de extender la garantía, un seguro de vida para tu lavadora y una tranquilidad para ti, sobre todo si debes compartir tu lavadora con varias personas o si la usáis con mucha frecuencia. 
Comprar una lavadora de una marca confiable no tiene por qué ser caro, y sí además la adquieres a través de nuestra tienda online, el ahorro puede ser considerable. Por último, solo podemos decirte que, si sigues los consejos, le auguramos ¡larga vida a tu electrodoméstico!

¿Lavadora que rompe la ropa?

¿Tu lavadora también es de las que rompe la ropa? 

Cuántas veces has metido tu camiseta favorita a lavar, la tiendes con delicadeza para que no se arrugue excesivamente y cuando te la vas a poner ¡zas! descubres un agujerito en alguna parte… Sí, ahí, donde no hay posibilidad de disimularlo. A veces ese agujero es ínfimo, pero está, tú lo ves y, además, con el tiempo, se hace tan grande que esta camiseta que antes ocupaba un lugar privilegiado en tu armario pasa al cajón de los trapos para limpiar, y lo peor de todo es que no sabes cómo ha podido ocurrir…

Con la siguiente camiseta pones mayor cuidado. Tienes en cuenta consejos de cómo lavar en la lavadora sin maltratar la ropa. La lavas, la tiendes, te la pones y… horror ¡un nuevo agujero! De repente te das cuenta de que la que debería ser tu gran amiga, es la que te está traicionando. Si, ella, en silencio (si es silenciosa) … ¡LA LAVADORA!
No entiendes cómo ha podido tener la desfachatez de señalar tus camisetas, todas y cada una de ellas, durante tanto tiempo… ¿Por qué será que tu lavadora maltrata tu ropa y ahora en vez de lavarla te la rompe? No te alarmes, antes de que entres en colapso, te vamos a explicar algunas de las causas por las que tu lavadora ha podido dejar de quererte.

1.    LAS CREMALLERAS, LAS GRANDES ENEMIGAS. Pantalones, cazadoras, abrigos… todos tienen esa arma de destrucción tan peligrosa para el resto de los textiles. Para evitar que aparezcan agujeros en tu ropa durante el lavado, cierra todas las cremalleras cuando vayas a lavarla y siempre lávala del revés.

2.    LLENAR EXCESIVAMENTE LA LAVADORA. Comprueba antes de darle al ON que no has llenado la lavadora hasta reventar, ya que es muy importante que el agua cubra toda la ropa, si no es así, las telas sufren mucho y se deterioran.

3.    MEZCLAR ROPA DELICADA CON OTRO TIPO DE ROPA. Intenta clasificar la ropa según su resistencia, porque no es lo mismo el cuidado que le tienes con una toalla, un mantel, un vaquero o unas medias. Si juntas todo, la ropa más fuerte puede dañar la más frágil.

4.    NO TE EXCEDAS CON LA LEJÍA O BLANQUEADORES, puesto que son muy agresivos con los tejidos y los hace el blanco perfecto. Ahora ya sabes el motivo de los agujeritos en las sábanas o ropa interior.

5.    NO ABUSES DE LOS PROGRAMAS MUY EXTENSOS O LAVADOS EXTRAS PARA LA ROPA DELICADA, porque la debilita y la hace quebradiza.

6.    COMPRUEBA QUE LA TURBINA Y LA SUPERFICIE DEL TAMBOR  NO HAYA SUFRIDO NINGUN DAÑO. Lo puedes comprobar pasando la mano por la superficie. Si encuentras alguna rugosidad o fisura que raspe, has dado con la responsable del delito. Este es el caso donde el tambor de la lavadora pellizca la ropa y la rompe. Puedes solucionarlo pasando una lija de papel por encima, teniendo siempre mucho cuidado de no dañar más la lavadora.

7.    NO A LOS OBJETOS DENTRO DE LOS BOLSILLOS, como monedas, alfileres u horquillas. Cuando la lavadora se pone en movimiento, las prendas se mueven y los objetos se salen de los bolsillos, clavándose y dejando las tan aborrecidas señales en las prendas.

8.    ATENCIÓN A LAS TIRAS SUELTAS de los short, monos y de los sujetadores, ya que provocan enredos y rompen la ropa. Es sencillo evitarlo, anudar las tiras cuando vayas a lavar.
También presta atención a que los aros de los sujetadores no se salgan, ya que son elementos punzantes y silenciosos que no solo pueden agujerear tu ropa, sino también estropear la lavadora.

Como verás no hay ningún misterio detrás de los agujeros de tu ropa. Una lavadora puede romper la ropa, pero en la mayoría de los casos, depende más del buen uso que le des tú a la lavadora que del propio electrodoméstico.
 Es fundamental también que cuentes con una lavadora de una marca de confianza y que se adapte a tus necesidades, como las que puedes encontrar en la tienda de electrodomésticos online Electrobuy, con las que nunca te llevarás sorpresas desagradables. ¡Esperamos que a partir de ahora tengas un feliz lavado!

Cómo se debe guardar el vino

LOS ERRORES MÁS COMUNES CUANDO CONSERVAMOS EL VINO EN LA CASA. ¿RECONOCES ALGUNO?

Diferentes tipos de almacenamiento de vinos, cómo conservarlo en casa y mucho más, es lo que vamos a contarte hoy.

Como decía Fellini, “un buen vino es como una buena película: dura un instante y te deja en la boca un sabor a gloria; es nuevo en cada sorbo y, como ocurre con las películas, nace y renace en cada saboreador”. 

Seguramente tú también seas un gran catador de vino, pero, ¿estás seguro de saber cómo conservarlo en casa? Vamos a comprobar con este sencillo test si realmente eres tan experto como piensas o un simple aficionado. Responder verdadero o falso…

a)    En general, el vino se conserva mejor en la nevera.
b)    Es mejor dejar el vino en su caja original.
c)    Si abrimos una botella y no la terminamos, hay que volver a cerrarla con su tapón original. 
d)    La luz, el calor y la posición en la que se guarde la botella, no afecta a las propiedades del vino.

Si has dado por buenas la mayoría de estas afirmaciones, tenemos que decirte que estás un poco perdido en la cultura del vino. Por eso, queremos mostrarte los errores más comunes que casi todos cometemos a la hora de custodiar este líquido tan preciado. 

-    ERROR Nº 1: LA TEMPERATURA

Meter el vino en la nevera o dejarlo en una estancia cuya temperatura es variable, como el salón, es un error muy grave. La temperatura ideal para almacenar el vino es entre los 12 y los 16º C, ya que el frío excesivo y los cambios bruscos malogran sus virtudes.
Seguro que estás pensando que el rosado y el blanco cuanto más fríos mejor. No vamos a discutir tus gustos, pero debes saber que estás bebiendo un vino que ha perdido la mayoría de sus matices. Por supuesto, sería una equivocación hacer esto con un tinto o un blanco criado. Estos vinos deben meterse en un cuenco con agua (o con hielo) a la temperatura que se prefiera, con el fin de que el vino se mantenga estable.

-    ERROR Nº 2: DEJARLO GUARDADO EN EL ENVOLTORIO

Lo principal del vino es su sabor, eso no lo dudamos, pero si hay algo que también nos vuelve locos es su presentación. ¿Cuántas veces no has elegido una botella en vez de otra, porque la caja en la que venía te parecía más decorativa? Y ahí se ha quedado durante tiempo y tiempo, metido en su caja de cartón, sin saber que este material es un acumulador de calor, que estropea el líquido que contiene.
Otro de los factores más importantes a tener en cuenta, para la conservación del vino en casa, es la ventilación de la estancia donde se guarde: no debe estar sometido a temperaturas altas ni a humedad excesiva, ya que se pueden originar hongos. 

-    ERROR Nº 3: COLOCACIÓN DE LA BOTELLA

¿Cómo sueles almacenar el vino? Imaginamos que en vertical, para ahorrar espacio, ¿no? Pues ya puedes dar por dañado de nuevo el vino. La manera óptima de conservarlo es en horizontal, puesto que el líquido debe estar en contacto con el tapón para que no se seque y no deje pasar aire al interior que pueda contaminarlo.

Mira ese espacio que queda al lado de la campana o del horno… ¿No te parece ideal para ubicar las botellas? ¡No! Nunca las debes de exponer al calor, la luz, la sequedad o los olores… ¿O crees que el color oscuro de las botellas de vino es casualidad? El vino debe conservarse en un lugar oscuro, fresco, ventilado, pero húmedo, y libre de olores que quieran atravesar el corcho y deteriorarlo.  

-    ERROR Nº 4: CÓMO GUARDAR UNA BOTELLA ABIERTA

Abrimos una botella de vino y ¡vaya! No se consume del todo. Tirarla da pena, pero no te preocupes, a alguien se le ocurrirá volver a taparla con el corcho original, sí, ese que se ha puesto en la mesa, con el que alguien ha jugado y que ha recogido todos los microbios y bacterias habidos y por haber. ¡Ups! ¿Qué el tapón se ha roto? Pues hay otra gran idea que es colocar una cucharilla dentro de la botella (si el vino es espumoso) ¿Para qué? Pues para nada, porque para conservar un vino abierto la única manera que hay es tapar la botella con una bomba de vacío manual y guardarla en un lugar fresco y oscuro.

-    ERROR Nº 5: ALMACENAR EL VINO ETERNAMENTE

Un secreto que seguramente nadie se ha atrevido a contarte es que el vino no es eterno. Esa botella que llevas guardando más de 20 años, porque no encuentras el momento especial para abrirla, no ha mejorado con el paso del tiempo, sino todo lo contrario. Te aconsejamos que los vinos jóvenes los consumas en el primer año de la compra, los de crianza los cinco años siguientes, y los reserva y gran reserva pueden aguantar uno 10 o 15 años.


Y ahora que hemos desmontado todas tus creencias sobre el cuidado de este bien, te diremos que hay una manera mucho más sencilla de conservar el vino en casa ¿Quieres saber cómo? Adquiriendo una vinoteca para casa. En nuestra tienda online podrás encontrar numerosos modelos:

-    Compactas
-    Empotrables en columna
-    De libre instalación,
-    Con capacidad desde 26 a 56 botellas
Siempre con los mejores precios en las mejores marcas.
Si te has convencido por hacerte con una, no te pierdas los mejores trucos para comprar una vinoteca barata o consejos para saber elegir el tipo de armario - bodega para conservar vino que más te conviene.
Ahora sí, ya puedes presumir de ser un gran catador de vinos y un enólogo en potencia.

Ranking de los mejores frigoríficos bajo encimera

¿CUÁLES SON LOS MEJORES MODELOS DE NEVERAS BAJO ENCIMERA DEL MERCADO?

¿Estás pensando en comprarte una nevera bajo encimera y no sabes cuál? Lo primero es medir el espacio con el que cuentas, porque no es lo mismo comprar un frigorífico para la casa de las Koplowitz que para la de los Diminutos.
Si tu cocina no es muy grande, existen en el mercado numerosos electrodomésticos que se adaptan perfectamente a las cocinas pequeñas. En el caso de los frigoríficos, hay que prestar especial atención puesto que son los aparatos que más consumen de casa y los encargados de mantener en perfecto estado los alimentos, así que te recomendamos no escatimar a la hora de elegirlo. 

¿Qué tipos de neveras bajo encimera hay?

Cuando inicies la búsqueda de neveras, verás que hay varios tipos:

-    FRIGORÍFICO COMBI: es el más común, tiene el congelador en la parte inferior para mayor comodidad. 

-    FRIGORÍFICO DE DOS PUERTAS: Tienen el congelador en la parte superior y es la opción más económica. 

-    FRIGORÍFICO AMERICANO: Es el más grande, tiene dos puertas, en un lado está la nevera y en el otro el congelador, y puede tener un dispensador para hielo o agua fría. 

-    FRIGORÍFICO DE UNA PUERTA: Aunque puedes encontrarlos en varios tamaños, están pensados para colocarse bajo la encimera de la cocina. Son ideales para cocinas pequeñas, personas que viven solas y tienen poco consumo o para lugares de corta estancia. 

Quizás los frigos bajo encimera no puedan competir en capacidad con un frigorífico normal, pero son muy recomendables para integrarlas en la cocina, creando una sensación de amplitud. Además, son perfectos para tener lo imprescindible bien conservado, ya que, si se les da un buen uso, funcionan a la perfección.
¿Qué características que debes de tener en cuenta a la hora de elegir tu frigorífico y una nevera bajo encimera?
Presentamos el ranking de neveras bajo encimera en función de las características.

MEDIDAS:
La medida estándar es de 85 cm de alto aproximadamente. Hay que contar con el espacio para la apertura de la puerta, puesto que debe tener el ángulo y el espacio necesario para abrirse.
El modelo COOLER ELECTROLUX ERT1662AOW2 tiene unas medidas perfectas para poder ser colocado debajo de la encimera: 85 x 60 x 63 cm (alto x ancho x fondo). Pero no sólo destaca por sus dimensiones, también por tener una calificación energética A++, cuida del medioambiente y ahorra un 40% con respecto a otros modelos. Cuenta con tres bandejas de vidrio, un cajón de gran capacidad y una puerta reversible, para poder batirla hacia donde necesites.

-    CAPACIDAD ALMACENAMIENTO:
Si hay algo importante, es poder colocar todos tus alimentos dentro de la nevera, por eso es fundamental que compruebes si el electrodoméstico tiene baldas y bandejas modulables o espacio útil en el lado interno de la puerta.
Un frigorífico bajo de estas características suele tener una capacidad de 200 litros máximo, dependiendo del diseño. 

El modelo COOLER SIEMENS KU15RA65 IQ500 tiene una capacidad de 137 litros, aprovechables cien por cien gracias a las bandejas de seguridad ubicadas en su interior, al cajón FRESH con tapa y al balcón extra grande para las botellas. Además, cuenta con iluminación interior, para facilitarte la colocación de los productos. 

-    CONGELADOR, SÍ O NO:
Aunque muchos frigoríficos bajo encimera son sin congelador, algunos modelos cuentan con zona de congelación, lo cual elimina espacio de enfriamiento, pero ofrece nuevas posibilidades. Si tú eres de los que prefiere esta modalidad, te sugerimos que prestes atención al modelo de ZANUSSI  ZRG15805WA ya que cuenta con un congelador cuatro estrellas y una capacidad de 18 litros. Pero además contiene un cajón verdulero maxi y una bandeja de cristal regulable en altura, para que guardar tus alimentos no sea un imposible. 

-    CONSUMO DE ENERGÍA:
Como ya mencionamos al comienzo del post, la nevera es el electrodoméstico que más energía consume, por eso es importarte apostar por el ahorro. En general, las mini neveras gastan menos, pero esto varía dependiendo del modelo y de la calificación energética. Siempre hay que elegir un modelo A o superior, como el LIEBHERR TP1720-21, cuya calificación es A+++, que notarás cuando te llegue la factura. Éste modelo además destaca por contar con desescarche automático, un consumo eléctrico anual / 24 hs: 62 / 0,169 kWh y una capacidad útil de 145 litros. 

-    NIVEL SONORO:
Quizás sea una de las características más olvidada, pero que es fundamental en nuestro día a día. No se puede convivir con la contaminación acústica, por eso hay que elegir aparatos silenciosos como el modelo bajo encimera TEKA TKI3145D, con un nivel sonoro (dBA) de 40. También cuenta con una calificación A++ y un termostato regulable, entre otras características, que le hace ser un modelo a tener cuenta. 

Un último consejo para que la compra de tu nevera bajo encimera sea perfecta: es recomendable comprar los electrodomésticos online, ya que, además de encontrar la mejor calidad al mejor precio, ahorrarás en costes, así que… ¿a qué esperas para pasarte por nuestra tienda?

Cómo ahorrar en calefacción

7 CONSEJOS DE ORO PARA AHORRAR EN LA CALEFACCIÓN COMO NINGÚN AÑO

No eres el único si te has preguntado cómo ahorrar en la calefacción. Abrir el buzón, encontrarse con la factura de la luz y echarse a temblar, es una escena que se repite habitualmente en la mayoría de los hogares españoles, ¡y no es para menos! La luz subió un 10% en 2017 y en lo que va de este año, se prevé un incremento de la energía de un 2.5%. Con estos datos lo raro es que no salgamos corriendo.
Que suba la factura de la luz y bajen las temperaturas es la peor combinación posible, puesto que debes tener en cuenta que la calefacción utiliza casi la mitad de la energía de la casa, así que este año más que nunca es hora de ahorrar en el consumo eléctrico. ¿Quieres saber cómo? Electrobuy, de la mano de los expertos, te va a dar siete claves de oro que te ayudarán a reducir el importe eléctrico y de gas que pagas por tu calefacción.

1.    HÁBITOS EN EL HOGAR.
Uno de los primeros consejos para empezar a ahorrar calefacción en invierno es cambiar nuestras costumbres.
Airear la casa es fundamental, pero mejor si lo haces por la mañana y sólo una hora, así evitarás perder más calor del necesario.
Además debes prestar atención a la hora de cerrar las puertas y las ventanas, asegúrate de que no se quede ninguna abierta para que no se escape la energía y no se propicie más gasto.

2.    CADA HABITACIÓN ES DIFERENTE, POR TANTO NECESITAN UNA TEMPERATURA DIFERENTE.
Dentro de una casa hay estancias más frías y estancias más cálidas, por eso es importante que regules la temperatura de cada radiador según la necesidad de cada habitación.
No te olvides de apagarlo en los cuartos que no utilices. Éste sencillo gesto puede ayudarte mucho a disminuir el consumo final de la calefacción.
Pero regular el termostato no es lo único que puedes hacer. Siempre hay que ajustar el tamaño del radiador al de la habitación, es decir, si tienes una estancia grande y colocas un radiador pequeño pensando que vas a gastar menos, estás muy equivocado, puesto que así nunca conseguirás caldear el cuarto aunque el aparato esté funcionando 24 horas.

3.    ELEGIR LA TEMPERATURA ADECUADA PARA CADA MOMENTO.
Una casa para estar bien caldeada debe estar entre 18 y 22 grados. Pero si eres frioler@ tienes dos opciones: abrigarte adecuadamente y dejar la manga corta para el verano, o subir la temperatura de tu radiador. Si eliges la segunda opción, tienes que saber que cada grado de más, hace que tu factura se incremente un 5%.
Por la noche es suficiente con 16 grados y así puedes ahorrar hasta un 13% en la calefacción.
Si vas a salir de casa durante un período no muy largo, no apagues y enciendas la calefacción, porque esto hace que tu factura se dispare. Es mejor que bajes la temperatura cinco grados o  que actives el modo económico.

4.    NO CUBRIR LOS RADIADORES.
Estéticamente es posible que estos aparatos queden mejor si se ocultan tras un cubrerradiador, no lo discutimos, pero en la práctica es un error, como también lo es poner ropa húmeda encima o cubrirlos con una cortina, por ejemplo. Todo aquello que obstaculice la salida del aire, provoca un incremento de la factura, por eso el radiador debe de estar lo más despejado posible.

5.    ESCOGER LOS RADIADORES PERFECTOS
Elegir los radiadores adecuados es el primer y más importante paso para comenzar a ahorrar.
Nuestro primer impulso es pensar que todos los aparatos son iguales y que cualquiera sirve, y si además es barato ¡mejor! ¡Error! No cualquiera nos va a dar las prestaciones necesarias, nosotros te recomendamos que siempre compres radiadores de alta calidad y de marcas confiables, puesto que suelen incluir opciones que te ayudarán en tu objetivo.
Para estancias grandes te recomendamos que coloques radiadores con la potencia necesaria como para calentarla. Si es digital y programable te ayudará a regular mejor el aparato según las necesidades de cada momento, como los radiadores que puedes encontrar en nuestra tienda online.
Los radiadores de aceite además de poderlos mover con facilidad donde lo necesites, cuentan con tres potencias diferentes y puedes regular la temperatura según el frío que haga o que tengas. Si lo que necesitas el calentar una estancia pequeña, como un cuarto de baño, de manera rápida, quizás un convector sea lo que necesites.

6.    MANTENIMIENTO DE LOS RADIADORES.
Otro truco fundamental para ahorrar en la calefacción es el buen mantenimiento. Para tu alegría te diremos que los radiadores eléctricos no necesitan de ningún tipo de mantenimiento específico, más que limpiarle el polvo de vez en cuando.
Pero si no quieres fugas de calor, debes tener cuidado con el entorno. Comprueba que los cerramientos y juntas de la estancia estén perfectamente sellados, para que no se produzcan filtraciones de calor.
Es fundamental que elijas bien la potencia necesaria para tu hogar e intenta no emplear al mismo tiempo varios aparatos.

7.    COMPARAR COMPAÑÍAS
Estamos en la era de la oferta y la demanda. Existen en el mercado numerosas compañías eléctricas deseando hacer clientes, así que es importante comparar todas las opciones para poder elegir la más económica o la que más se acomode a tus necesidades.

Nos encantaría poder bajar las tarifas eléctricas, pero como no está en nuestras manos, al menos esperamos que estos consejos te sean útiles para reducir tu factura en invierno.

Desayunos saludables: las mejores ideas

DESAYUNOS SALUDABLES PARA CADA DÍA DE LA SEMANA

Hoy te vamos a proponer diez desayunos saludables para empezar la mañana con energía. ¡Sal de la monotonía sin renunciar a la salud! 

Suena el despertador, damos un salto de la cama y… ¡horror! Otra vez se nos ha hecho tarde. Vamos corriendo a la cocina, nos tomamos un café rápido, un bollo y ¡a comenzar la jornada! Y así un día tras otro. 

El desayuno es la comida más importante del día, nos aporta la energía necesaria para no sentirnos fatigados a lo largo de la mañana. Que sí, que ya sabemos que te levantas con estrés, sin tiempo para prepárate nada y sin hambre…  Pero seguro que a un bollito industrial no le haces ascos. Debes saber que existen otras opciones igual de apetecibles, rápidas de preparar y mucho más saludables, que además te ayudarán a bajar de peso o mantener la línea. Si además hay niños en tu casa, con razón de más para que te tomes en serio este tema, puesto que la repostería industrial es una fuente de calorías que solo les puede aportar sobrepeso, caries y adición al dulce. 

 
1.    DESAYUNO NUTRITIVO
Para que un desayuno sea sano y nutritivo, debe contener un 60% de hidratos de carbono, un 20% de proteínas y el resto de grasas. El desayuno más común y completo sería un vaso de leche, tostadas de pan integral con tomate y aceite de oliva. Pero si quieres innovar, una infusión con pan integral con queso, salmón ahumado, semillas de sésamo y un kiwi, es igual de reconstituyente y delicioso.

2.    DESAYUNO CON FIBRA
Se recomienda consumir entre 20 y 30 gramos de fibra para que nuestro organismo funcione perfectamente. Además de ayudarnos a ir al baño, sacia y controla la ingesta de alimentos.
Un ejemplo de desayuno saludable y rico en fibra podría ser un yogur natural sin azúcar, 50 gramos de avena, 30 gramos de nueces y 100 gramos de fresas.

3.    DESAYUNO DETOXIFICANTE
Los zumos detox se han convertido en imprescindibles dentro de las dietas más completas y equilibradas. La combinación de frutas y verduras ayuda a nuestro organismo a depurarse y contiene cero calorías. ¿Quieres un ejemplo de desayuno detox?
-    Zumo verde antioxidante y depurativo.
Necesitas apio, pepino, zumo de limón, una cucharadita de café de jengibre rallado, espinacas frescas, manzanas y perejil fresco picado. Limpia bien los vegetales y lícualos con un poco de agua. La cantidad de los ingredientes es al gusto, si te gusta más dulce tienes que añadir más manzanas, por ejemplo.
Para que la preparación sea más sencilla y rápida, es fundamental que cuentes con las herramientas necesarias. Una licuadora como las que puedes encontrar en nuestra tienda online, será una aliada perfecta para dejar tus zumos en su punto.

4.    DESAYUNO  PARA BAJAR DE PESO
Si tu objetivo es adelgazar ¡nunca te saltes el desayuno! Alimentarse a primera hora del día activa el metabolismo y quema calorías más rápidamente. Una comida ideal para comenzar el día sería:
-    Tortilla de espinacas, con biscotes y zumo de naranja. Para la tortilla utilizaremos un huevo, 60 gramos de espinacas y 5 ml de aceite. Se acompaña con dos biscotes integrales, un zumo de naranja natural y un café con leche descremada ¡sin azúcar!

5.    DESAYUNO SIN AZÚCAR
El azúcar es uno de los causantes del aumento del colesterol, provoca caries, sobrepeso y enfermedades como la diabetes o problemas cardiacos. Por eso te proponemos este desayuno saludable y libre de glucosa:
Una taza de infusión, una rebanada de queso fresco o requesón y un vaso de zumo de naranja natural o una pieza de fruta. Si no te resulta atractiva esta opción, podemos darte otra: un yogur natural sin azúcar, un tazón de cereales integrales sin azúcar y un vaso de zumo de naranja natural.

6.    DESAYUNO VEGETARIANO Y VEGANO
A la hora de seguir una dieta vegetariana o vegana, hay que asegurarse que aporta al organismo todos los nutrientes necesarios para que funcione correctamente.
-    Desayuno vegetariano: Un vaso de leche de soja, bocadillo de pan integral con tomate, lechuga y tofu y un zumo de naranja natural.
-    Desayuno vegano: Batido de leche vegetal (soja, almendras, avena…) con frutas. Lo puedes hacer con una fruta o mezclar las que más te gusten: mango, manzana, pera, plátano…

7.    DESAYUNO PARA NIÑOS
No hay nada más saludable que preparar tú mismo tus dulces favoritos, si además, hay niños en casa, puede ser muy divertido hacerlo juntos. Te proponemos un desayuno saludable para niños que combina el dulce, las vitaminas de la fruta y el efecto antioxidante de los frutos secos. 

-    Magdalenas de plátano y nueces.
INGREDIENTES: Tres plátanos maduros, una taza de nueces picadas, una taza y media de harina, dos cucharadas soperas de azúcar moreno, cuatro cucharadas soperas de azúcar común, 110 gramos de mantequilla o margarina, un cuarto de taza de leche, un huevo, una cucharadita de sal y una cucharadita y media de bicarbonato sódico. 

PREPARACIÓN: En un bol tamiza la harina, la sal, el bicarbonato y los dos tipos de azúcar. En otro bol mezcla la mantequilla (o margarina) derretida, los plátanos aplastados, la leche y el huevo. Junta ambas mezclas y añade la mitad de las nueces. Reparte la masa en moldes para magdalenas y esparce el resto de las nueces por encima de los dulces. Precalienta el horno a 180 grados, mete la masa unos 25 minutos y ¡listo!

8. DESAYUNO PARA DEPORTISTAS
Un buen desayuno previo al entrenamiento, asegura un óptimo rendimiento deportivo. En general, un desayuno para deportistas debe contener alimentos de fácil digestión, y es fundamental hidratar con agua o con zumo.
Te proponemos un tazón de muesli (copos de maíz inflado, avena y almendras), dos yogures desnatados de leche o soja, macedonia de frutas naturales en su jugo y un té con miel.

9. DESAYUNO PARA LOS QUE NO TIENEN TIEMPO
Que sí, que ya nos hemos enterado que no tienes tiempo para nada, y menos para un desayuno muy elaborado, pero… ¿y si te proponemos un desayuno nutritivo y rápido de realizar?
No vas a tardar nada en preparar un zumo natural de naranja, un bocadillo de pan integral con jamón serrano y una pieza de fruta.

10. DESAYUNO DELUXE
Desayunar sano no significa renunciar a un capricho… Por eso te proponemos para endulzar tu mañana unas crepes ligeras. La clave está en utilizar leche desnatada y la mitad de la harina debe ser integral, ¿empezamos?

INGREDIENTES: Dos vasos de leche desnatada, 100 gramos de harina de trigo y 100 de harina integral. 40 gramos de azúcar, tres huevos, mantequilla, aceite, 150 gramos de frutos secos y 75 gramos de chocolate fondant.

PREPARACIÓN: Bate los huevos con los dos tipos de harina tamizada, el azúcar, la leche desnatada y 20 gramos de mantequilla. Deja reposar la masa 30 minutos en la nevera. Es importante que uses una sartén antiadherente y la engrases con aceite, para que no se te pegue. Remueve la masa, vierte dos cucharadas y dora la masa. Cuando hayas terminado toda la masa, pon dentro los frutos del bosque y decóralo con unos hilos de chocolate.

Para terminar te proponemos una tabla semanal con todos los desayunos, para que te resulte más fácil organizarte. Ahora ya no tienes excusas para empezar la mañana de una manera rica, saludable y variada.

LUNES	TAZÓN MUESLI + DOS YOGURES DESNATADOS DE LECHO O SOJA + MACEDONIA DE FRUTAS EN SU JUGO + TÉ CON MIEL
MARTES	TORTILLA DE ESPINACAS + DOS BISCOTES + ZUMO DE NARANJA NATURAL
MIÉRCOLES	ZUMO VERDE ANTIOXIDANTE Y DEPURATIVO
JUEVES	ZUMO DE NARANJA NATURAL+ BOCADILLO DE PAN INTEGRAL DE JAMÓN SERRANO + UNA PIEZA DE FRUTA
VIERNES	YOGUR NATURAL SIN AZÚCAR + 50 GRAMOS DE AVENA + 30 GRAMOS DE NUECES + 100 GRAMOS DE FRESAS
SÁBADO	INFUSIÓN + PAN INTEGRAL CON QUESO, SALMÓN AHUMADO, SEMILLAS SÉSAMO + KIWI
DOMINGO	MAGDALENA DE PLÁTANO Y NUECES / CREPES LIGEROS
ALTERNATIVAS	-       VASO DE LECHE + TOSTADA DE PAN CON ACEITE DE OLIVA Y TOMATE -       INFUSIÓN + REBANAQUESO FRESCO O REQUESÓN + ZUMO O PIEZA DE FRUTA -       YOGUR NATURAL SIN AZÚCAR + CEREALES INTEGRALES SIN AZÚCAR + ZUMO DE NARANJA NATURAL -       LECHE DE SOJA + BOCADILLO PAN INTEGRAL CON LECHUGA, TOMATE Y TOFU + ZUMO DE NARANJA NATURAL -       BATIDO LECHE VEGETAL Y FRUTAS

Ahora que ya tienes ideas para variar toda la semana  y tomar un desayuno saludable, no te puedes perder las mejores comidas ligeras (que no son solo para verano).

Cómo planchar la ropa: guía para aprender a planchar

APRENDE A PLANCHAR LA ROPA CON NUESTRA GUÍA PARA PRINCIPIANTES

Todos sabemos que existen numerosos trucos con los que, durante un tiempo, puedes evitar planchar: comprar un tipo de tela que no se arrugue, tender la ropa muy estirada para que no se hagan dobleces o convencer a alguien para que planche por ti… Pero desengáñate, en algún momento tendrás que hacer frente a esta ardua pero fundamental tarea, así  que te proponemos enfrentarte a la plancha con unos trucos infalibles. Para ello, Electrobuy ha elaborado una guía que todo principiante en el arte del planchado debe conocer ¿empezamos?

1.    PREPARA LA ZONA DE TRABAJO
Necesitas  una tabla de planchar,  un trapo preferiblemente blanco y de algodón y, por supuesto, una plancha. Te recomendamos que elijas siempre planchas de primeras marcas, ya que en la mayoría de los casos, invertir en una buena herramienta te facilitará mucho el trabajo. 

Busca un sitio tranquilo para poder planchar, ya que un accidente puede ocasionarte una lesión grave.
Acumula toda la ropa que puedas y plánchala de una vez, así ahorrarás energéticamente.

2.    CLASIFICA TU ROPA
Como todo en esta vida, lo primero son las instrucciones. Aprender a planchar no es una excepción.  Lo primero es comprobar en la etiqueta que llevan todas las prendas, que se puede planchar.
Lo segundo es clasificarla, para ver qué planchas primero y qué después. Puedes organizarla de numerosas maneras, nosotros la vamos a clasificar por categorías:

•    ROPA DE GALA.
Seguramente sea la ropa que menos frecuente tu tabla de planchar, pero la colocamos en primera posición porque, por lo general, suelen ser telas delicadas como seda o encaje, que deben plancharse con un nivel bajo de calor. ¿Cómo planchar pantalones de vestir que llevan una raya? ¿Y un vestido de fiesta? Debes plancharlas siempre del revés y utilizando un trapo húmero sobre la prenda, para protegerla. 

•    ROPA DE TRABAJO. 
Por lo general utilizamos prendas con una tela más resistente, como el poliéster, nylon o acetato, que necesitan una temperatura media, o algodón, lana o lino que deben plancharse a temperatura máxima.  Una de las preguntas más frecuentes es la de: ¿Cómo planchar camisas difíciles o el cuello de la camisa?
Te recomendamos que también planches la ropa del revés y si la humedeces te facilitará la tarea.
La ropa de trabajo suele ser más complicada a la hora de planchar, por eso te aconsejamos que lo planches al principio, cuando estás fresc@ y con energía.  

•    ROPA DE CALLE y MENAJE.
Es más fácil de planchar, por eso preferimos dejarla para el final.

3.    ENCIENDE TU PLANCHA.
Antes de ello, deberás rellenar el depósito de agua. Una vez encendida la plancha,  espera a que un indicador (normalmente una luz) te diga que ya está caliente,  planchar con la plancha fría es como no hacer nada. ¿Ya está todo listo para empezar?  No entres en pánico, te vamos a explicar cómo hacerlo:

•    CAMISAS: Es la prenda más complicada de planchar. Empieza por el cuello, desabrocha los botones y pasa la plancha hasta que quede rígido. Después van los puños, no te olvides de plancharlos por los dos lados, y a continuación sube por la manga. Evita marcar la raya, para ello tienes que plancharla en horizontal, por el medio y dándole vueltas, evitando marcar el borde. Lo siguiente es la parte frontal, presta especial atención porque es donde más se ven las arrugas. Y, por último, te queda la espalda, coloca la camisa boca abajo y extiéndela bien según la vas planchando.  

•    PANTALONES. ¿Cómo planchar un pantalón? Comienza por la zona de los bolsillos y la cintura, continúa por las piernas y termina en los dobladillos. Tal y como comentamos, ten en cuenta el material, ya que no es lo mismo planchar un pantalón de lino que un vaquero.

•    FALDAS Y VESTIDOS. Empieza siempre por la cintura, en el caso de las faldas. Si tienen forro, primero plancha el forro, colocando la ropa del revés, y después plancha la parte exterior. 

•    SÁBANAS. Si son grandes, ve doblándolas e intercala el planchado. Para las bajeras lo mejor es doblarlas por la mitad, junta las esquinas metiendo una dentro y, después, junta las cuatro esquinas y plánchalas.
Uno de los trucos para planchar ropa muy arrugada que pocos conocen…
Si alguna arruga se te revela, coloca un papel de aluminio entre la tabla de planchar y la prenda y encima un trapo húmedo con una gota de amoníaco, y olvídate de las arrugas rebeldes.

COSAS A TENER EN CUENTA DURANTE Y DESPUÉS DEL PLANCHADO…

•    No dejar mucho tiempo la plancha sobre la prenda, ya que podrías quemarla, y eso no tiene solución.
•    Cuelga la ropa después de plancharla. No pongas más de una prenda por percha, espera a que se enfríe antes de guardarla y deja un poco de separación entre una percha y otra, para que no se vuelva a arrugar.
•    Cuando termines de planchar, deja que la plancha se enfríe en vertical durante un buen rato antes de guardarla.
•    Limpia la plancha habitualmente para que los conductos no se obstruyan, siempre desenchufada y fría.
Ahora que ya eres un experto planchador, seguro que te preguntas ¿plancha o centro de planchado? Te recomendamos un centro de planchado si sois muchos en casa, o si tienes mucha ropa que planchar y si el tipo de prenda que usas habitualmente tiende a arrugarse mucho, como las camisas, blusas o trajes. Además el centro de planchado es mucho más ligero y fácil de mover, puesto que el depósito de agua no está en la propia plancha. Por último, es importante saber que, como en el centro de planchado Rowenta, existe la función Eco con la que podrás ahorra hasta un 20% energía. Y tú, ¿cuál eliges?